Lessons Learning Outcomes

Students will learn to manage their anger by learning proper way to express it and control it

Methods

Teknik 1: Teknik pernafasan yang betul
Teknik 2: Asingkan diri anda (pergi jauh dari situasi yang membuatkan anda marah)
Teknik 3: Bilang 1-10
Teknik 4: Ulang ayat tertentu (istighfar)/ Kalau marah syaitan suka
Teknik 5: Terangkan akibat (kalau marah/ pukul nanti kawan sakit)
Teknik 6: Tell me your feelings
cth ayat ( Saya taksuka bila kawan buat macam ni, Saya sakit bila…. Saya tak selesa bila….., Saya takut bila….)